ZEN gyakorló est

Az Eredeti Fény Zen Közösség és Templom veresegyházi csoportja keddenként a Bohó Kertben gyakorol.

Ezek az esték lehetőséget adnak a lelassulásra, a jelenlét megélésére és arra, hogy egy megtartó közösségben kapcsolódjunk önmagunkhoz és egymáshoz. A gyakorlás során a csend, a mozdulat, a légzés és az éneklés egyaránt része az útnak.

A közös gyakorlás nem teljesítményről szól. Nem kell „jól meditálni”, nem kell előzetes tapasztalat sem. A Zen egyszerűsége abban rejlik, hogy újra és újra visszatérünk ahhoz, ami éppen van.

Kezdőket és gyakorlókat is szeretettel várunk.

Szellemi vezető: Chong An Szhunim
A gyakorlást tartja: Zákányi Viktória, Dharma tanító és a veresegyházi Szangha vezetője

⸻

Helyszín
2112 Veresegyház
Bohó Kert – Életkonyha

Program keddenként

18:00 – Meditációs instrukciók
18:45 – 108 leborulás
18:55 – Közös éneklés
(Harangének, Szív Szútra koreai nyelven, majd magyarul, végül az Együttérzés mantrája)

19:15 – 2×30 perc ülőmeditáció
közte 1×10 perc sétáló meditáció

20:25 – Négy Bódhiszattva Fogadalom

⸻

Az eseménynek nincs fix díja.
Az adományokat hálával fogadjuk, amelyek segítik a gyakorlások létrejöttét.

A létszám tervezése miatt kérjük, részvételi szándékodat jelezd telefonon vagy e-mailben.

Kapcsolat:

Zákányi Viktória
+36 30 233 4443
veresegyhaz.zen@gmail.com

⸻

Hogyan készülj?

Hozz magaddal kényelmes ruhát és zoknit.

Szeretettel várunk mindenkit, aki hívást érez a gyakorlásra, a csendre és a jelenlétre.